僕が絶対に痩せたい時に作る
【ラーメン風超痩せキャベツスープ】
がウマすぎてダイエット感ゼロです
千切りにして煮るだけの
キャベツを麺に見立てた
担々麺風豆乳スープです
安いキャベツで大量に手早く
大量に簡単に調理できますので是非、
一生役にたちます
レシピはこちら!
【<材料】
合挽き肉…120g
キャベツ…250g
豆乳…200cc
塩コショウ…適量
水…200cc
鶏ガラスープ…小さじ2
豆板醤…小さじ1
味噌…小さじ1と1／2
コショウ…適量
ごま油…小さじ2
小ネギ…適量
ラー油…適量
合挽き肉…120g
キャベツ…250g
豆乳…200cc
塩コショウ…適量
水…200cc
鶏ガラスープ…小さじ2
豆板醤…小さじ1
味噌…小さじ1と1／2
コショウ…適量
ごま油…小さじ2
小ネギ…適量
ラー油…適量
【作り方】
塩コショウした合挽き肉120gを炒め、
キャベツ250g、水200cc、鶏ガラスープ小さじ2、
豆板醤小さじ1、味噌小さじ1半、コショウ入れ
5分蓋して煮る
豆乳200cc、ごま油小さじ2入れ煮込み
キャベツがほろほろになったら小ネギラー油
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。
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