これ、ほぼ親子丼です
オートミールで超簡単に作る親子丼風
【超痩せ親子丼】
これマジで満足度ハンパないです
オートミールは調理法によりこんなに美味しくなる！！
レシピはこちら！！！
【作り方】
小さなフライパンに油小さじ1を入れ鶏もも肉100gを炒め、玉葱1/4個60gも炒める
醤油小さじ2、みりん大さじ2、白だし大さじ1を入れ煮詰め、
水200cc入れ沸かしオートミール30g入れ弱火でもったりするまで煮る
溶き卵一個まわしかけ蓋をし半熟にし小ネギで完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。
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