みんなが大好きなあいつは
叩き潰してチーズと焼くと無限に食える！！
【ブッ潰し焼き】
の作り方
ブロッコリーを「潰して」つくる
スマッシュドブロッコリーの作り方です
潰して焼くことにより
カリッとした食感が生まれ
野菜が主役級の美味しさになります
この感動を是非
【作り方】
ブロッコリー正味300gに水大さじ1を入れ
ラップし600w6分チンしコップの底で潰す
アジシオ、黒胡椒、ガーリックパウダーをかけ、
バター10gで焼き、ピザチーズをたっぷりかけ
蓋をしとろけたら完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。
The post スマッシュドブロッコリーチーズ first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.
桂雀々さん急死…10代から親交の大平サブロー、12月“２人会”予定も「まさか、まさかの事」
死刑判決に「笑いながらおしゃべり」青酸カリで友人など周囲の14人を毒殺した容疑の37歳女性
内山理名、吉田栄作と結婚3周年記念日に町中華デート「健康で笑いあえることは幸せ」
民放連遠藤龍之介会長、NPBのフジテレビパス没収措置について「一般論として…」
自費来日の台湾チアが連日外野席から声援送る ベネズエラ戦後は居酒屋で応援歌を合唱する大宴会
立川志らく、桂雀々さん追悼 亡き談志さん命日に訃報受け「なんだか感情がわからなくなった」
東京スカイツリーで「RIZINガールフェス」開催へ ゲストはCANDY TUNE
大谷翔平、２年連続３度目のMVP受賞にスポンサー各社が続々と祝福
犬に渡した『動くワンコのおもちゃ』を取り戻そうとした結果…まさかの『自分の赤ちゃんと勘違いしてブチギレる光景』が393万再生「本気で草」
大谷翔平のMVPプレゼンターに同僚左腕が選ばれた理由を推察「10年前の…」MLBアナリスト
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
俳優・火野正平さん死去 75歳 腰を骨折し体調崩す
斎藤元彦・前知事の再選確実 兵庫県知事選、失職から返り咲き
3刷目の重版決定!榎原依那のファースト写真集｢Inaism｣から、完全未公開カットをご紹介♡
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
岡田将生が高畑充希との結婚発表
小池里奈「超むっっっっっちむち」美バスト輝く黒ブラジャー近影に称賛「色気が増してる」
三浦瑠璃氏、斎藤元彦氏再選に「一番の敗者は当然、マスコミです」と私見
「スケスケ水着美尻」35歳女芸人のセミヌード写真展が大阪でも12月開催決定「本当に最後」
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
大谷翔平の「盗塁」巡り訴訟、ドジャースなどが訴えられる 50、51個目の盗塁が対象
父が再婚の丸山隆平（36）現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
3時のヒロイン福田麻貴（３２）は元アイドルだった！昔の姿がかわいいとヲタク歓喜
たぬかな、「あのチビやろ？」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！
桂雀々さん急死…10代から親交の大平サブロー、12月“２人会”予定も「まさか、まさかの事」
死刑判決に「笑いながらおしゃべり」青酸カリで友人など周囲の14人を毒殺した容疑の37歳女性
民放連遠藤龍之介会長、NPBのフジテレビパス没収措置について「一般論として…」
内山理名、吉田栄作と結婚3周年記念日に町中華デート「健康で笑いあえることは幸せ」
自費来日の台湾チアが連日外野席から声援送る ベネズエラ戦後は居酒屋で応援歌を合唱する大宴会
立川志らく、桂雀々さん追悼 亡き談志さん命日に訃報受け「なんだか感情がわからなくなった」
東京スカイツリーで「RIZINガールフェス」開催へ ゲストはCANDY TUNE
大谷翔平、２年連続３度目のMVP受賞にスポンサー各社が続々と祝福
犬に渡した『動くワンコのおもちゃ』を取り戻そうとした結果…まさかの『自分の赤ちゃんと勘違いしてブチギレる光景』が393万再生「本気で草」
大谷翔平のMVPプレゼンターに同僚左腕が選ばれた理由を推察「10年前の…」MLBアナリスト
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.
