みんなが大好きなあいつは
叩き潰してチーズと焼くと無限に食える！！
【ブッ潰し焼き】
の作り方
ブロッコリーを「潰して」つくる
スマッシュドブロッコリーの作り方です
潰して焼くことにより
カリッとした食感が生まれ
野菜が主役級の美味しさになります
この感動を是非
【作り方】
ブロッコリー正味300gに水大さじ1を入れ
ラップし600w6分チンしコップの底で潰す
アジシオ、黒胡椒、ガーリックパウダーをかけ、
バター10gで焼き、ピザチーズをたっぷりかけ
蓋をしとろけたら完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。
The post スマッシュドブロッコリーチーズ first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.
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