58歳武田久美子“不変の美貌”保つ秘訣を「漢字２文字」で即答 23年ぶり写真集で話題

【写真】武田久美子（2026年8月撮影）

女優武田久美子（58）が20日までに更新された、タレント勝俣州和のYouTubeチャンネル「勝俣かっちゃんねる」に出演。変らぬ「美」を保つ秘訣を“2文字”で明かした。

武田は11日に更新された動画で、勝俣の質問に答えつつ、発売したばかりの23年ぶり写真集「Sango」の話題などで盛り上がった。

その中で、勝俣から「なんですか？この、“美しくい続ける秘訣”って？」と聞かれた武田は「“根性”でしかないです。根性」と即答。朝食はパターンAとして「納豆、納豆と同量のご飯、漬物、貝のみそ汁」、パターンBとして「ブルーベリー、バナナ、オートミール」と決めて交互に食べるなど、徹底した食事管理もしていることを明かした。そして「食べないものはクリーム系、バター系、チーズ系。夜は、脂がないお肉と野菜です」とも話した。

「美」を保つマインドについては「あんまりストレスはためこまないようにしています。ストイックにしているのは食べものですね。見なきゃいいんですよ、スーパーのお菓子売り場とかは」などと独自の考え方を披露した。