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テレ朝野上慎平アナ、早朝生放送→コーヒー摂取→20分「ちょい寝」で眠気から復活「失敗すると…」


テレビ朝日アナウンサー野上慎平さんは公式インスタグラムで自身の眠気管理法を紹介。早朝番組後に20分の仮眠をとり、その前にコーヒーを飲むと効果的だというフォロワーからも応援コメントが多数寄せられた。

テレビ朝日(2023年10月撮影)

テレビ朝日アナウンサー公式インスタグラムに21日、野上慎平アナウンサー(41)が登場。眠気に耐えるオフショットを公開した。

「朝5時50分からは#ANNニュース」「早朝番組後、次の仕事のため、20分ほどの“ちょい寝“をすると復活します!その際、寝落ちの直前にコーヒーを飲めば、スッキリ目覚められます!だだし、失敗すると、眠れず、、えらいめにあいます。。。皆さんも是非!」と、野上アナ独自の眠気管理法を記した。

フォロワーからは「野上アナ朝早くからお疲れさまです」「眠気に負けるな!」「暖かくしてお体お大事になさってくださいね!」「早朝から本当おつかれさまです」などのコメントが寄せられている。

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