TBS系のお昼の情報番組『ひるおび』で気になるおやつとして紹介されていたり、Xでも今話題の壮関の「海のピクルス」という商品。罪悪感ゼロで小腹を満たせるダイエットにぴったりのおやつなのだそう。

その正体は「茎わかめ」なのですが、なんとあの有名な人気ハンバーガーショップのピクルスそっくりの味で満足感もあるといいます。
「茎わかめ」といえば渋いおやつのイメージがありますが、最近は若い女性からも人気が高まってきているとのことで、どんなおやつなのか、本当にダイエットに適しているのか。実食レビューをしてみました!
テレビで絶賛された「海のピクルス」
番組内では2022年に「海のピクルス」を発売するも思うように売れず終売となり、マーケティングを学ぶ早稲田大学ビジネススクールの学生たちから「おいしいのに、パッケージで損している」とメーカーに直接ダメ出しがあったというエピソードを紹介。
壮関が学生たちと協力して新パッケージを開発し、2025年3月に再発売したところ、以前とは比べ物にならないくらいに爆売れしているのだそうです。茎わかめが大好きだというコメンテーターで弁護士の八代英輝さんは、試食すると「これ、めちゃめちゃおいしいですよ!」「もっと売れてしかるべきものですね」と絶賛していました。
あまりにも大絶賛されていたことや、ピクルス風味の茎わかめという珍しいおやつであることが気になり、実際に購入してみることにしました。
低カロリーで食物繊維が豊富、ダイエットにぴったりすぎる!

コンビニを2軒周って見つけたのですが、最初に入ったセブンイレブンでは売り切れで、次の入荷予定は決まっていないとのこと。茎わかめブームの片鱗がうかがえました。
学生たちと共同開発したというパッケージはひときわ存在感を放っており、まるで小説のカバーのようなデザイン。凛とした表情の女の子のイラストと「グミにする?私は茎わかめ。」という大きなキャッチコピーがとても目立ちます。
コンビニお菓子の定番であるグミにケンカを売るところが「さすが」の戦略といえそうですね。キャッチコピーは他にも「ポテトにする?私は茎わかめ。」「プリンにする?私は茎わかめ。」など複数あるそうで、全方位にケンカを売るのがすごい!
パッケージの裏を見ると栄養成分表示がありましたが、なんと1袋(32g)あたり27キロカロリーしかありません。炭水化物は6.6gありますが、そのうちの1.1gは食物繊維。脂質はゼロというヘルシーさです。これはうれしい!
ダイエット中に一袋を一気に食べてしまっても、これなら罪悪感はありません。よくダイエット中にグミを食べる人がいますが、もしグミだったら小さめの袋でも一袋あたり170キロカロリーくらいはあります。そう考えると、「海のピクルス」はグミよりもはるかに強力なダイエットの味方になりそうです。
ちなみに、先日バズっていた投稿で知ったのですがいつも食べている茎わかめはなんと手作業で梱包されていたようで驚き…!
https://x.com/PR_kukiwakame/status/1933346701663936731
後日社長が喜ばれている様子がXにアップされており、バズり記念キャンペーンも開催されているようです(笑)
コリコリ食感とピクルス風味がクセになる!飽きないおいしさがうれしい

しかし、肝心の味が飽きやすかったり、満足感がなさすぎたりすれば続きません。実際の味はどうなのか確かめるべく開封してみると、個包装で少量ずつに小分けされています。これなら一気食いの心配は少し減りそうです(笑)。
食べてみると、コリコリとした食感が心地いい!まさに茎わかめならではの食感ですが、味は確かにあの有名ハンバーガーショップのピクルスそっくりです。
茎わかめというと梅や酢で味付けしたものが多く、あっさりしすぎていて満足感が今ひとつなイメージもありますが、ピクルス風味は「食べた」感があるうえに飽きがこなそうです。
壮関のホームページによると、「うす塩味をベースに、3種の果実酢をブレンドしたピクルスビネガーで味付けした洋風の茎めかぶです」とのこと。だからさっぱりした酸味と風味でありながら、食べごたえもある味に仕上がっているんですね。
実食レビューまとめ
食べる前はピクルス風味の茎わかめがあまり想像できず、最初は少しおっかなびっくりなところもあったのですが、食べてみたらおいしいうえにヘルシーで大満足でした。ダイエットのお供にぴったりなのは間違いないですし、そうでなくとも勉強や仕事の合間に食べたり、小腹が空いた時に食べたりといった使い方ができそうです。
価格が税別200円ほどでお手ごろなのもありがたいです。もし「小腹満たし」に悩んだときは、「海のピクルス」は自信を持っておすすめできますので、ぜひこのレビューを参考にしてみてください。