手が老けて見えてしまう原因とは？
手は他の部位と比べても、年中外気にさらされているうえに、一番酷使してしまうところですよね。
手が老け見えしてしまう原因は、外的刺激や、加齢によるターンオーバーの乱れなど、いくつか考えられます。
紫外線によるもの
手の紫外線対策は、ついつい忘れがちになりますよね。日焼け止めを塗ったとしても、こまめに塗りなおさないと、擦れや手を洗ったりすることで落ちてしまいます。
紫外線を浴び続けることで、メラニンを蓄積、増加させてしまいます。それによって、キメが乱れたり、シワができやすくなります。
乾燥
手の平や手の甲は皮脂量が少ないため、非常に乾燥しやすくなります。乾燥によってバリア機能が低下するため、炎症などのトラブルとなる場合もあります。
コロナ禍によって、手洗いやアルコール消毒をする機会も増えてきていますよね。
洗浄力の強い石鹸を使うと手荒れを起こしてしまうこともあるので、刺激が少ないものや自然由来のものを使うようにしましょう。
また、水分の蒸発を防ぐためにも、手洗いしたあとはしっかり拭き取ってあげてください。
加齢
加齢が原因で、血行不良となることもあります。血行不良はターンオーバーの乱れに繋がることから、老廃物がうまく排出しにくくなってしまいます。
ハリや弾力がなくなっていくと、血管が浮き出てみえるようになります。
日頃から気を付けておきたいこととは？
手のケアにも目を向けて、日頃から気を付けましょう。そうすることで、いつまでも若々しくハリのある手を保つことができますよ。
保湿
乾燥する前に、とにかくクリームで保湿しましょう。
こっくりした濃厚なクリームから、べたつきにくくサラッとしたクリームなど、いまでは豊富な種類のテクスチャーがあります。特に乾燥が気になるときは、たっぷりのクリームの上からサランラップを使ってパックをしたり、就寝中に手袋をつけることでうるおいを閉じ込めてくれますよ。
マッサージ
マッサージをすることで、血行促進をすることができます。指先や手の甲、手の平まで全体をマッサージすることで、冷えてしまった手もポカポカに温かくなります。
マッサージする際はクリームを使い、滑りを良くするようにしてくださいね。
紫外線対策
シミやシワをつくりやすくさせてしまう紫外線への対策をしましょう。
日焼け止めはもちろん、保湿のついでにUV効果のあるハンドクリームをこまめに塗りなおしたりすることで、紫外線を防ぐことができますよ。
おすすめケアアイテム
おすすめケアアイテム3選をご紹介します。どのハンドクリームを使ったらいいのか迷っているときの参考にしてみてくださいね。
HACCI ハンドクリーム マドモワゼルHACCI
25g 2,860円（税込）
HACCIといえば、蜂由来成分で有名ですよね。こちらのハンドクリームにも、はちみつやみつろう、ローヤルゼリーエキスなどを配合しており、なめらかですべすべな360度見られても美しい手へと導いてくれます。
UV効果もあるうえに、上品なブーケブランの香りで癒されるので、毎日使いたくなるハンドクリームですよ。
SABON ハンドクリーム
30ml 1,540円（税込）／50ml 1,980円（税込）
SABONのハンドクリームは、サラッとしたテクスチャーで伸びも良く、シアバター配合なのでしっかりうるおいを与えてくれます。乾燥したところにもなじんで、しっとり感が長続きします。
香りの種類も豊富なので、自分好みのものを選ぶことができますよ。
ユースキン ユースキン
ひび・あかぎれ・しもやけを治す4つの有効成分に加えて、2つのうるおい成分が配合されています。濃厚なクリームが、高い保湿効果で肌を包み込んでくれます。
チューブのほかにも、ボトルや大容量で使えるポンプタイプもあります。たっぷり使えて、高コスパですよ。
ハンドケアも怠らずに
手は、実はしっかりと見られているパーツです。ケアを怠らないようにしましょう。
手間だと思う人も、一つでも始めることで変わっていきますよ。手から指先までうるおいとハリを目指しましょう！
大谷翔平・野球ニュース