夏のスペシャルケアは「ピーリング」がおすすめ！
毛穴の目立ちやザラつきの改善に効果があると言われているピーリング。市販のピーリング剤を使ったホームケアのほかに、美容サロンでもピーリングの施術を受けることができますよね。
しかし名前を聞いたことはあっても、具体的にどのようなケアを行うのか知らない方も多いのではないでしょうか？そこでまずは、ピーリングの効果や注意点を解説していきます。
ピーリングの効果とは？
ピーリングは、皮を剥くという意味の「peel（ピール）」が語源となっています。つまりピーリングとは、肌表面に蓄積した不要な角質を取り除いて、滑らかな肌に導くケアのことを言います。
毛穴詰まりやザラつきのケアに効果的で、特にニキビのできやすい方におすすめのスキンケア方法です。肌を覆っていた不要な角質がなくなることで、化粧水や美容液の浸透が良くなるといった嬉しい効果も期待できます。
30代の肌トラブルにも効果的！その理由は？
ピーリングを行う上で知っておきたいのが、肌の構造とターンオーバーの仕組みです。
私たちの肌は、一定のサイクルで肌のターンオーバーを繰り返しています。表皮の1番下にある「基底層」という部分で新しい細胞が作られて、形を変えながら外側の層に向かって押し上げられていきます。やがて表皮の1番外側にある「角層」に到達し、古くなった細胞は垢となって自然に剥がれ落ちるのです。
この生まれ変わりのサイクルをターンオーバーといいますが、実は加齢によってターンオーバーは遅くなると言われています。ターンオーバーが遅れると肌のくすみやシミ、ザラつきといった肌トラブルを起こしやすくなるため、ピーリングで肌の代謝を促すことが大切なのです。
自宅でピーリングを行う際の注意点
自宅でもピーリングケアを行うことは可能ですが、使用する際に注意すべきことがいくつかあります。
まずは、商品の説明欄に書かれた使用頻度、使用時間を必ず守ること。ピーリングは基本のスキンケアに比べて肌への刺激が強いため、過度に行うと肌トラブルを引き起こす可能性があります。肌の調子が悪いときや日焼けをしたあとの使用は避けましょう。
また、ピーリング後の肌はデリケートな状態になっています。念入りな保湿と日焼け対策を忘れずに行ってくださいね。
おすすめのピーリングアイテムをご紹介！
Koh Gen Do（江原道） ソフト ゴマ－ジュ ジェル
3,850円（税込）
みずみずしいジェルタイプのピーリング剤です。肌を優しくなでるだけでジェルがポロポロとした状態に変化し、不要な角質を絡めとってオフしてくれます。
「温泉水」や「シラカンバ樹液」を含んだうるおい成分「SPA水」を配合しており、肌にうるおいを与えながら角質ケアをできるのが嬉しいポイント。濡れた手・顔でも使えるため、お風呂で手早くケアを済ませたい方におすすめです。
TAKAMI（タカミ） タカミスキンピール
30ml 5,280円（税込）
数々の賞を獲得してきた実力派の角質美容液です。肌の代謝に着目して作られたアイテムで、毎日のスキンケアにプラスして使うことで、ターンオーバーの整った健やかな肌へと導いてくれます。
ジェルやパックに比べると即効性を期待できるものではありませんが、マイルドに角質ケアができるため、なるべく肌に負担をかけたくない方におすすめです。
Dermalogica（ダーマロジカ） デイリーマイクロフォリエント
9,020円（税込）
Dermalogica（ダーマロジカ）は、アメリカ発のプロフェッショナルスキンケアブランド。数ある商品の中で、ロングセラーとして人気を得ているのが、こちらの酵素洗顔パウダーです。
「コメデンプン」や「パパイン」といった植物由来の洗浄成分を配合しており、肌の汚れや角質をやさしく落としてくれます。
人工香料・アルコール・合成着色料・鉱物油・パラベンが使われていないため、肌の状態に合わせて毎日使用することも可能です。
NAVISION（ナビジョン） ファーストピーリング
5,280円（税込）
こちらは洗い流すタイプの角質ケアパックです。1回分が入ったパウチが5つセットになっており、持ち運びにも便利なのが嬉しいポイント。
ピーリング効果のある「グリコール酸」配合で、普段のクレンジングでは落とし切れない汚れや角質をすっきりとオフしてくれます。肌を擦らずに角質ケアができるため、摩擦を避けたい方にもおすすめです。
ITRIM（イトリン） エレメンタリー フェイシャルゴマージュ
13,200円（税込）
とろけるような滑らかな使い心地が特徴のゴマージュです。天然由来の成分が95％配合されており、肌を労わりながらケアできるのが魅力的。
「アロエベラ」をはじめとした5つの植物スクラブが、やさしく肌の角質を取り除いて滑らかに整えてくれます。さらにレッドクレイが汚れを吸着し、つるんとした洗い上がりに。肌への刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすいアイテムです。
ピーリングでツルスベ肌をゲットしよう！
今回は様々なタイプのおすすめピーリングアイテムをご紹介しました。これらのピーリング剤を日々のスキンケアにプラスすることで、美容サロンに通う時間のない方でも手軽にピーリングケアができます。
顔のお手入れにはもちろん、ヒジやデコルテなどのボディケアにも使えるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
