7月28日が何の日かご存じでしょうか。実は「肝臓の日」なのですが、なんと97%もの人が存在すら知りません。さらに驚くべきは、肝臓をケアする「肝活」に8割以上の人が関心を寄せながらも、大半が行動に移せていない事実です。なぜ多くの人が足踏みしてしまうのか、全国500人の意識調査から真相を探ります。
興味はあるのに動けない！やり方が分からない健康迷子の実態
ヘルスケア事業を手掛ける株式会社hajuが、2026年7月に20代から60代の男女500名を対象へ実施したアンケートで、驚くべき実態が浮き彫りになりました。記念日である7月28日の「肝臓の日」を知っていた人は、わずか3%にとどまっています。さらに「肝活」という言葉自体の認知度も27%と低水準でした。しかしその一方で、全体の81%もの人が「今後肝活を始めたい」「興味がある」と回答しています。健康に対する意欲は高いにもかかわらず、認知が追いついていない現状がうかがえます。
人々が関心を持ちながらも実践に踏み切れない背景には、情報不足という明確なハードルが存在します。実際に肝活を行っていない理由として、296票を集めて最多となったのが「何をすればいいか分からない」という声です。また、肝活のイメージとして「休肝日を設ける」が422票と圧倒的多数を占めました。食生活の改善や運動といった日常的なケアへのアプローチは、まだ十分に認識されていません。単にお酒を控えるだけでなく、肥満防止や体型維持の観点からも包括的な習慣化が求められています。
株式会社hajuでは、日々の健康管理をサポートする機能性表示食品「肝活ガンマン PREMIUM」を展開し、継続しやすいセルフケアの啓発に努めています。多くの人が始め方を見失っている現在、具体的で実践しやすい手段を提示することが普及の鍵となります。
生活習慣病の予防や体調管理に対する関心が高まる中、正しい知識を分かりやすく届ける情報提供の役割は今後さらに増していくと考えられます。単なるアルコール対策にとどまらず、日常生活全体を見直すヘルスケア習慣として定着していくことが期待されます。
詳しくは「株式会社haju」の公式ページまで。 レポート／DXマガジン編集部
