今年こそ英語上達！科学的にも立証、英語語彙力アップ、記憶力を高める新勉強法！

今年こそ、英語をなんとかしたい！

今回は英語学習の基礎となる語彙力！

今までうまく覚えれなかった人必見！

びっくりするものもありますよ！

お試しあれ！

言語習得にはやっぱり単語がわからないと始まらないですよね！

今回は科学的にも立証された、記憶力アップ法をご紹介！

人ぞれぞれ合う覚え方は違うので、試してみて、自分に合ったものを見つけてみてください！

1 . 仮眠を挟む！

単語を勉強した後、仮眠をとる。まさかの仮眠です。神経科学者が証明したところによると、私たちの脳に無数に存在する記憶や理解をつかさどっているシナプスは睡眠中に主に成長することが分かっています。定期的な勉強をした後、仮眠をとってみましょう。

2 . 会話をつくる！

覚えたい単語を見つけ、それを実際に例文で使う！実際に使うことで、ただのインプットがアウトプットに。例文づくりは、ライティングだけでなくスピーキングにも役立ちます！

例えば、gorgeous という単語を覚えたいとすると、まずは gorgeous を使った例文を 1 つ作る。その後その文に対する会話を作り、完了！これを 3 つ考えてみましょう！例は下から！

<gorgeous>

例文 1 : I saw a gorgeous Gucci bag!

グッチのゴージャスなバッグを見たわ！

会話 : Really? Where did you see it? Did you buy it?

そうなの？どこで見た？買ったの？

例文 2 : Emily has gorgeous hair. I wonder what kind of shampoo she is using.

エミリーは素敵な髪をしている。どんなシャンプー使ってるのかしら。

会話 : I heard she goes to a hair salon every week. No wonder..

彼女毎週ヘアサロンに行ってるって聞いたわ。それでよね…

例文 3 : Tom’s wife is so gorgeous.

トムの奥さんすごく綺麗だな。

会話 : What are you talking about!? Your wife is as gorgeous as her.

何言ってんだよ !? 君の奥さんも同じくらい綺麗だよ。

語彙とポイント：as 〜 as …. = …. と同じくらい〜だ

3 . 運動しながら！または運動後！

エアロビクスやランニングは記憶力をあげる助けになるというある研究結果が出ています。運動によりプロテインレベルが上がり、ニューロンの成長を促すのだとか！さすがに外で走りながらは勉強できないので、家の中で体を動かしながら勉強してみましょう。運動後の勉強も効果があるようです、こちらの方がやりやすいかもしれませんね！

4 . 落書き勉強！

電話で話ながらいたずら書きや、落書きをしたことはありませんか？実はこれも記憶力、集中力をアップさせるテクニックの１つなんです。書くものは、絵でも、線でも、文字でも大丈夫。これは耳で聞きながら使うテクニックなので、単語帳、テキストの CD を使ってぜひお試しください。

いかがでしたか？個人的には落書き勉強と運動勉強が気になっています。カリカリ紙に書くのもいいですが、なかなか記憶に残るまでは何度も繰り返さなくてはならなくて、大変ですよね。今回紹介した方法ぜひ試してみてください！少しでも効率的に勉強できるとうれしいです！！

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