【解説付き英語動画】早起き人間は必ずしも夜更かし人間より良いとは限らない？あなたはearly bird？それともnight owl？

おはようございます！

「早起きは三文の徳」だなんて言いますよね。

逆に夜ふかしは体に悪いってイメージがありますが

果たして本当にそうなのでしょうか？

早起きする人は夜更かし人よりも良い事がある？

この動画では、夜更かしする人にどんな利点があるのか教えてくれます！そして、あなたの起床時間と、死亡時間は関連している！？それではさっそく動画を見ていきましょう！

早起き人間は必ずしも夜更かし人間より良いとは限らない？（Early Birds vs Night Owls）

1.the early bird gets the worm

早起きする人は、よく使われるearly bird以外にも、early riser や morning personを使うことができます。いろんなお店でうちだされる早期割引はearly bird discountと言い、夜更かしする人はnight owl，またはlate nighter や night personと言うこともできます。

またこれらの人の生活習慣を示す英語は以下のとおりです。

早寝早起き：keep early hours

夜更かし： stay up late/ burn the midnight oil

2.come out on top

文字通り、「頂上に来る」や「トップに立つ」という意味です。

winやbeatといった単語以外にも，次はこの単語を使って表現することができますね！

3.We have little say about…

このフレーズは、少し話すことができるという意味ではなく、この分野において発言力がほとんどないということを示します。よりわかりやすく言うと、それは「私たちが制御できるものではない」です。

4.Chances are…

chancesとは機会（チャンス）を示し、このフレーズは「非常に可能性が高い」という意味です。It’s likely that…を使って言い換えることもできます。

5.coin the term

coinはここでは「硬貨」ではありませんよ！coinには「（新しい言葉を）作る」という意味があり、動画の中では研究員が“social jet lag”という言葉を作って、夜更しする人を表しています。

6.inner clock

ん？内部の時計？いえいえ、これは「体内時計」という意味です！

biological clock やbody clockとも言えますよ。

7.wane out

waneという単語は「（月が）欠ける」，反対に月が満ちるのは“wax”です。 wane out には、衰える・徐々に弱まるという意味があります。

中国語でよく使われる「月有陰晴圓缺（月には満ち欠けがある）」は英語で“Every flow must have its ebb”とも言えます。すべての上げ潮にはそれに対応する引き潮があるという意味です。