はじめに


韓国や台湾など、気軽に行ける観光地が人気ですが……
今、女子旅で高い注目を集めているのが「バンコク」です！
今回は、実際にバンコク旅行を満喫した筆者がおすすめするおすすめ1dayプランをご紹介します♪

タイ・バンコクの1dayプラン① 朝一でタイ式ヨガ「ルーシーダットン」を体験！


バンコクの朝は、ヨガから始めましょう！

世界遺産"ワットポー"の側では、毎朝8:00からマッサージ師の人達によってタイ式ヨガ「ルーシーダット」が開催されています。
時間はおよそ30分。予約などは一切いらず、飛び入りで参加することができます♪

一見ラジオ体操のようにも見えますが……キツ～い立ちポーズを数種類もするので、筋肉痛になることも！
終わったあとは参加者に冷たいお茶が配られるといった、嬉しいサービスも用意されています☆


タイ・バンコクの1dayプラン② 朝ごはんは屋台や市場で手軽に済ます♪


バンコクの人たちは、朝ごはんを屋台や市場で手軽に済ませる人が多いです。
せっかくなので、現地の朝市などを覗いてみましょう！

バンコクの朝ごはんで人気なものをピックアップしてみます。

★「ジョーク」…いわゆるお粥のこと。日本のものよりトロトロしていて、非常に食べやすい！
★「カオニャオ ムーピン」…焼き豚や揚げた豚をカオニャオと呼ばれるもち米と一緒に食べる。腹持ちは抜群！
★「カオラート ゲーン」…お総菜屋さんという意味。自分好みのお惣菜を何種類もチョイスしてみて♪
★「サラパオ」…肉まんのこと。バナナをもち米で包んで蒸した、肉まん風お菓子もあります。

タイ・バンコクの1dayプラン③ バンコクはショッピングの聖地！目的別にご紹介


バンコクはショッピングの聖地！超プチプラなものからハイブランドものまで幅広くゲットすることができます♪
ショッピングの目的ごとに、行くべきスポットが異なってくるのです……！

★バンコクの流行アイテムが欲しいなら…「サイアムスクエア」「タームナル21」
→日本人の姿も多くみられる
★タイ雑貨を欲しいなら…「チャトゥチャックマーケット」「アジアティーク・ザ・リバーフロント」
→1日いても飽きない広さ。夜に訪れると尚よしです！
★たくさんの服が欲しいなら…「プラティナムファッションモール」
→バンコク女子御用達の卸売り専門店
★ちょっとリッチに買い物したいなら…「サイアムパラゴン」
→バンコクトップクラスのアイテムをゲット！

そのほかにも、ナイトマーケットなどでデザインの良いバッグや靴が手に入ります♪
水上マーケットに足を運んでみても良いですね。

タイ・バンコクの1dayプラン④ 昼ごはん、何にする？絶対に食べるべきグルメはこちら！


タイはグルメも豊富！絶対に食べておきたいグルメが多すぎて、どれをチョイスしようか迷うはずです。
タイと言えばこれ！と言えるような定番グルメをご紹介します。

★「トムヤムクン」…辛味・甘味・酸味を見事に調和させた海老入りスープ。タイ料理の大定番！
★「タイカレー」…スープカレーのようなゆるいカレー。独特の風味と痺れる辛さがたまらない！
★「パッタイ」…タイ風焼きそば。日本人の口に合う味付けです♪
★「カオマンガイ」…茹でた鶏のだし汁で炊いたご飯に、鶏肉をトッピングしたもの。じゅんわりとした旨味がやみつきに。
★「プーパッポンカリー」…渡り蟹のカレー炒め。コッテリとした味がご飯と合います！

タイ・バンコクの1dayプラン⑤ 疲れたら「タイ古式マッサージ」で体をほぐす


足つぼマッサージや高級スパなど、体を癒すスパが数多くあるバンコク。
その中でも、タイでしか味わえない「タイ古式マッサージ」を体験することおおすすめします！

タイ古式マッサージとは、指圧による揉み動作だけでなく、四肢を曲げ伸ばすストレッチを含んだマッサージのこと。
施術中はイタ気持ちく、施術後の体のスッキリ感はこの上ないです！旅行中はぜひ試すべきです。

バンコクで特におすすめのタイ古式マッサージ店は、現地のセレブたちもこぞって通う「Health Land Spa &Massage(ヘルスランドスパ＆マッサージ)」です。
現地のセレブに人気ということはかなり高額？と思いきや、むしろその逆！
2〜3000円もあれば十分に満足できるマッサージが受けられます♪
施設はとてもキレイで、格安で施術ができることを忘れてしまいそうです。

【Health Land Spa &Massage】
住所：55/5 Sukhumvit 21 Rd. | Khlongtoei Nuea, Wattana, Bangkok 10110, Thailand
電話番号：+66 (0) 2261 1110
営業時間： 9:00~23:00

タイ・バンコクの1dayプラン⑥ 夜はチャオプラヤー川を一望できる「ディナークルーズ」を♡


バンコクでとっておきの夜を楽しみたいなら、断然「ディナークルーズ」がおすすめです！
バンコク市内を流れるチャオプラヤー川のディナークルーズは、ライトアップされた世界遺産や夜景を望むことができます……♡

お手軽価格から高級なものまでさまざまありますが、値段も質もちょうど良いのはずばり"チャオプラヤーディナークルーズ"！
リッチな船内と食べ放題の美味しい料理、窓から望める美しい景色……ディナークルーズは１日の締めくくりを最高なものにしてくれます。

船内では楽器の生演奏や生ボーカルが楽しめ、なんとお客さんに合わせて出身国の歌を歌ってくれるというサービスも！
エンディングは色んな国の人たちとダンスを♪一生の思い出になること間違いありません。

おわりに


いかがでしたか？
今回は1dayプランを提案させていただきましたが、正直バンコクの良さは1日では伝えきれません！
今回ご紹介したスポットを参考に、充実したバンコク旅行を実現させてみてください♡




情報提供元： 旅色プラス