関東甲信 今日23日も広く猛暑 局地的に雨や雷雨 滝のような雨も

関東甲信は、今日23日も猛烈な暑さ。熱中症対策を万全に。昼頃からは内陸を中心に所々で雷雨。局地的には滝のような非常に激しい雨に。

●熱中症に警戒　所々で雷雨

今日23日も、関東甲信は朝から晴天。東京都心で8時前に30℃に達するなど、気温が速いペースで上がってきています。
最高気温は広く35℃前後で、埼玉県内をはじめ内陸では38℃くらいの所もある見込みです。湿度も高めで、体の熱が逃げにくい状況。熱中症対策が欠かせません。こまめに水分を摂って、汗を多量にかいたら適度に塩分を補うことも大切です。買い物などの外出は、可能な限り短い時間で済ませるようにしてください。

気温の上昇に伴い、大気の状態が不安定になります。内陸を中心に、所々で雨雲や雷雲が湧くでしょう。落雷や突風、急に降る強い雨に注意が必要です。局地的には、滝のような非常に激しい雨が降るでしょう。上空を吹く風が弱いので、活発な雨雲が同じような所に留まり、短い時間で災害の危険度が高まるほどの猛烈な雨が降る可能性もあります。

●週間　夏空と猛暑が続く

向こう一週間も、夏空が続きそうです。明日24日と25日も、午後は内陸を中心に雨雲や雷雲が湧くでしょう。その先も、にわか雨の可能性があります。

最高気温は、連日35℃から38℃くらいの予想で、厳しい暑さ。夜も気温があまり下がらないでしょう。疲労が溜まったり、睡眠が不足したりすると、熱中症のリスクが更に高まります。時間帯を問わず適切にエアコンを使うなど、くれぐれも無理のないようにお過ごしください。