あす6日から7日七夕にかけては、内陸部を中心に猛暑日(最高気温35度以上)の所がある見込み。暑さのピークは7日七夕で、福島では37度予想。体温を超えるような猛暑に見舞われるため、熱中症に厳重な警戒が必要。

●あす6日　福島・山形で35度予想

あす6日は天気が回復し、晴れ間の出る所が多いでしょう。
予想最高気温は山形と福島で35度、仙台で30度と、内陸部では猛暑日の所がある見込みです。
厳しい暑さとなりますので、日中の無理な運動は控えるようにしましょう。熱中症にならないよう、こまめな水分補給や適度な塩分補給を心がけてください。

●7日七夕　福島では観測史上1位の危険な暑さになる恐れも

7日七夕は、梅雨前線が日本の南に停滞するでしょう。東北地方は梅雨の中休みとなり、広い範囲で晴れる見込みです。
予想最高気温は福島で37度(35～39)、山形で36度(34～38)、仙台で32度(30～34)と、暑さのピークになる所が多いでしょう。
※括弧内は気温の予測範囲を示しています。実況の気温がこの範囲に入る確率はおよそ80%です。
福島では予測範囲の上限値である39度まで上がると、通年でも観測史上1位の記録に迫る危険な暑さとなる恐れがあります。屋内でも暑さを我慢せず、適切にエアコンを使用するなど、熱中症に厳重な警戒が必要です。

【福島】観測史上1～3位の値(日最高気温の高い方から)

通年
1位:39.1(1942/8/15)
2位:39.0(2015/7/14)
3位:38.9(2015/8/5)

7月
1位:39.0(2015/7/14)
2位:38.8(1924/7/12)
3位:38.6(1955/7/30)

●熱中症の応急処置のポイント　速やかな対応が重要

あす6日から7日七夕は、内陸部を中心に猛烈な暑さとなります。万が一熱中症が疑われる症状が現れたときは、速やかに応急処置を行ってください。

まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。

衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。

水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。

ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。

情報提供元： tenki.jp日直予報士