「リズム美人の３６５日セルフケアダイアリー」を発売

2015年8月31日



オムロン ヘルスケア株式会社



体の冷えと女性のリズムの関係から

「体を温めるためのセルフケア」を提案

オムロン式美人が企画した書籍

「リズム美人の３６５日セルフケアダイアリー」を発売



オムロン ヘルスケア株式会社（本社所在地：京都府向日市、代表取締役社長：荻野　勲）では、「美も健康もちょうどよく」をコンセプトに、女性一人ひとりが自分にあったペースで健やかで充実した毎日を過せるようにサポートする活動「オムロン式美人」を展開し、さまざまな商品やサービスを提供しています。

本年６月には、多くの女性が悩みを抱える冷えや、冷えが引き起こすカラダの不調を解決するために、”温活”をキーワードとした情報サイト「オムロン式美人温活部」（http://bijinonkatsu.jp/）を開設し、日々の不調に役立つ情報を発信しています。



この度、“温活”に関する情報をより広く知っていただくためにオムロン式美人が企画した書籍「リズム美人の３６５日セルフケアダイアリー」（発行：ブルーロータスパブリッシング／発売：インプレス）が、9月5日（土）に発売となります。



本書では、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長で産婦人科医・医学博士の対馬ルリ子先生、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事でホリスティック美容家の岸紅子さん監修のもと、「冷え」がもたらす体への影響や、「朝」「昼」「夜」の１日のリズム、女性特有の月経リズム、日本特有の四季のリズムごとに適した温活方法を紹介。　　

元来、体や時間、四季が持っているリズムを上手に活かして生き生きと暮らし、自分にとって「ちょうどいいナチュラルセルフケア」通じて、体調を整えていける女性を一人でも増やしていきたいというオムロン式美人の想いを、１冊の本にまとめました。



■書籍概要

書　名：「リズム美人の３６５日セルフケアダイアリー」

監　修：対馬ルリ子ライフクリニック銀座院長　対馬ルリ子

　　　　NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事　岸紅子

企　画：オムロン式美人

発売日：2015年9月5日（土）

発　行：ブルーロータスパブリッシング

定　価：1,100円（税別）

体　裁：A5版　112ページ



■「リズム美人の３６５日セルフケアダイアリー」　内容

巻  頭　まずは「冷え」を知ろう

第1章　一日のリズムで温活

第2章　月経のリズムで温活

第3章　四季のリズムで温活