減量に成功した人が食べた市販食品「あすけん」2024年上半期ダイエット大賞を発表
累計会員数1,000万人を超える国内No.1のAI食事管理アプリ『あすけん』を開発・運営する株式会社asken（東京都新宿区、代表取締役社長 中島洋）は、2024年上半期に減量に成功した『あすけん』ユーザーが支持した市販食品を「ダイエット大賞 2024年 上半期」として発表しました。
「ダイエット大賞 [2024年 上半期]」は、今年減量に成功した『あすけん』ユーザーが2024年1月1日から5月31日の間に食べていた市販食品の中から、他の『あすけん』ユーザーおよび昨年減量に成功したユーザーと比較して登録数が上位となった市販食品を8部門に分けて選出したものです。今回が初の上半期発表となります。
各部門の大賞食品
- パン部門：糖質ひかえめブレッド（山崎製パン）
- お米・麺部門：スーパー大麦バーリーマックス（バブルスター）
- シリアル部門：素材まるごとグラノラ脂質70%オフ香るフルーツ（日本ケロッグ）
- 市販おかず部門：味付めかぶ（トップバリュ）
- 市販サラダ部門：たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ（セブン-イレブン）
- 飲み物部門：ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 キャラメル風味（明治）
- ヨーグルト部門：ダノン オイコス 脂肪0 ストロベリー（ダノンジャパン）
- おやつ部門：チョコレート効果 カカオ95％（明治）
『あすけん』の栄養士・多田綾子氏は、「選出された市販食品は糖質・脂質が控えめで、たんぱく質や食物繊維が豊富なものが多いです。
健康的に体重を減らすためには、極端に摂取カロリーを減らすのではなく、バランスの取れた食事を心がけることが重要です」とコメントしています。
『あすけん』は、食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素が表示される食事管理アプリです。
管理栄養士が監修したフィードバックやアドバイスを提供し、ユーザーが次の食事で何を食べればよいかをサポートします。