起きて15時間経つと“酒気帯び運転レベル”に認知機能が低下　「高ストレス」につながる現代人の睡眠の問題点

心身の不調によってパフォーマンスが落ちた状態で働くことによる損失を「プレゼンティーズム」と言います。本イベントでは、睡眠とプレゼンティーズムとの関係性をテーマに、500人のデータからわかったプレゼンティーイズムの改善事例を紹介。本記事では、睡眠不足が続くと労働生産性にどのような影響をもたらすのか、データを用いて解説します。