20年間「休み方」について研究している片野秀樹氏の著書『休養学』の刊行記念イベントが透明書店で開催されました。科学的に正しい休養法について、本書の内容に沿ってポイントを紹介しました。本記事では、片野氏が休養学の研究を始めた理由や、「運動中に着てはいけないスポーツウェア」製作の背景を語ります。

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情報提供元： ログミー
記事名：「 運動中に「着てはいけない」スポーツウェアが誕生した背景　開発者が語る、見過ごされがちな“オフの時間”への着目 」