苦手な人とうまく付き合うための、理想的な解決策は「ない」 自分なりの線引きを見つける時の「心の疲れ」の注意点

元・陸上自衛隊衛生学校心理教官の下園壮太氏の新刊『教えて先生　もしかして「性格」って悪くなるの？』の刊行記念イベントの模様を公開します。担当編集のすばる舎・原田氏と、ライターとして協力した森田氏の3人による対談。「自分は性格が悪いのではないか？」など、ぐるぐるとネガティブな思考に陥ってしまう時の対処法について語られました。