「自分がどうなりたい」が浮かばないのは「頭」を偏重している人 安藤美冬氏が語る、SNSを手放して自分の「心」と向き合う方法

ハイブリッド総合書店hontoが主催する読書会「ペアドク」。2人でペアとなって同じ本を読み話し合ったり、直接著者に質問ができる読書会を通して、新しい読書のかたちを提案しています。今回は「スマホ・SNS中毒」をテーマに、安藤美冬氏の『つながらない練習』の読書会が開催されました。「SNSの伝道師」と呼ばれ、フリーランスのパイオニアとして活躍していた安藤氏は、2017年頃からインターネットの世界と距離を置くようになりました。本記事では、安藤氏が『つながらない練習』に込めた思いや、自分自身との向き合い方について語られました。