すぐに弱音を吐いちゃう人ほど、じつはストレス回避力が高い？ “つらたん”状態からは「無理しないこと」でしか抜け出せない

SNSを通して医療の情報を発信するプロジェクト「SNS医療のカタチ」。YouTubeで開催された一般市民公開講座「SNS医療のカタチONLINE」の第10回目となる今回のテーマは、「内科医が話すストレスと自律神経の話」。ゲストに内科医の國松淳和氏を迎え、SNS医療のカタチメンバーとのトークセッションが行われました。本記事では、國松氏がストレスとの付き合い方を解説しました。