成長して欲しいから叱るのに、強く怒りを向けてしまう理由　『アンガーマネジメント』著者が考える「怒り」との付き合い方

「セミナーに参加したかったけど、時間が合わなくて行けなかった……」。株式会社イノベーションの調査によると、ビジネスパーソンの2.5人に1人はそんな経験をしているそうです。同社が運営する動画サービス「Seminar Shelf」は、オンライン配信を通して、いつでもどこでもセミナーに参加できる環境を提供しています。そんなSeminarShelfのオンライン動画に、アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役戸田久実氏が登場。アンガーマネジメントに関する“自身の怒り”に振り回されないための「アンガーマネジメント法」について語りました。