コーチングの考え方に基づく、自分と対話するための5つのポイント

大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送されている人気授業の書き起こし企画として、今回は「自己対話の技術 -コーチングの考え方にもとづく、ありのままの自分と向き合うワークショップ-」をお届けします。本記事では、自分と対話するための5つのポイントを振り返りました。