無意識下に“心の抵抗”に遭ってはいないか？ 折れない心をつくるための朝時間の使い方

大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送されている人気授業の書き起こし企画の第3回は、日本ポジティブ心理学協会認定レジリエンス・トレーナーの菅原聖也氏が登場。本授業のテーマである「レジリエンス」を高めるための“しなやかマインドセット”を磨く意味のまとめ、さらには受講者との質疑応答の模様をお届けします。