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あなたは街中や河川敷のサイクリングロードなどで、ロードバイクやスポーツバイクとすれ違ったことはありますか? もしすれ違っていたとしたら、「靴」と「ペダル」がどんな形をしていたか覚えていますか? まあ、たぶん覚えていないですよね。多くの人が乗ったことあるであろうママチャリのペダルは、靴で踏みつける「フラットペダル」という形をしています。一方マウンテンバイクやロードバイクなどのスポーツ自転車のペダルは「ビンディングペダル」と呼ばれ、靴とペダルが文字通り合体し、踏み込むだけでなくペダルを「引く力」で漕ぐことができます。今日はそんなビンディングシューズの中から、シマノが出している「SPD」と「SPD-SL」の仕組みを、自転車系動画を中心に活躍するYouTuberのけんたさんが解説。これを気に、ビンディングペダルを使ってみては?