【文庫】下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、リバウンドしたくない人に―新刊書籍『ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる』（著：栗原毅）7月19日（水）発売！

株式会社三笠書房（東京都千代田区／代表取締役：押鐘太陽）は、
新刊書籍『ズボラでもラクラク！　内臓脂肪がスルッと落ちる 』（著者：栗原毅）を7月19日（水）に発売いたします。

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■『ズボラでもラクラク！　内臓脂肪がスルッと落ちる』
・アマゾン：https://amzn.to/44v6pba
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100883200

〈内容紹介〉

ラクラク悩み解消！大人気ズボラシリーズ！

我慢も挫折もなし！　早期なら３日でみるみる数値改善！　体質改善！
下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、リバウンドしたくない人・・・・・・

全中高年必読の書！

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「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――
内臓脂肪を減らせば、両方かなう！

・止まらない食欲は、内臓脂肪が陰で支配していた！？
・食べていないつもりでも、知らずに基準値を超えている人が９割
・小型ＬＤＬが動脈硬化の真犯人だった！
・これが超悪玉小型ＬＤＬコレステロールの危険数値
・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――４０代は代謝のターニングポイント
・盲点は、餃子、焼売、ワンタン、ピザ、ナン……
・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから！？
・大さじ１杯のお酢で体が変わる！　食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少

今すぐできる、未来の自分を助ける習慣！

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■商品情報
書名：『ズボラでもラクラク！　内臓脂肪がスルッと落ちる』
著者：栗原　毅
定価：891円
ジャンル：知的生きかた文庫
ISBNコード：978-4-8379-8832-8
発売日：2023年7月19日（水）
発行所：株式会社三笠書房
・アマゾン：https://amzn.to/44v6pba
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100883200

■著者：栗原毅（くりはら・たけし）
栗原クリニック東京・日本橋院長。
医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。
2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。
2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す。
著書に『図解で改善！　ズボラでもラクラク！　１週間で脂肪肝はスッキリよくなる』（三笠書房）、『名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」』（エクスナレッジ）、『決定版！ 内臓脂肪を落とす名医のワザ』（宝島社）、『肝機能を自力でみるみる改善するコツ』（河出書房新社）など、多数ある。

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