楊慧による演舞で本物の太極拳を学ぶ、至高のレッスン！『動画で学べる 太極拳の教科書 楊名時八段錦・太極拳二十四式』2月14日発売

「みんなの難しいを“カンタン”に。」をモットーに数多くの実用書を手がける出版社、
株式会社新星出版社（東京都台東区）は2022年2月14日（月）に、『動画で学べる　太極拳の教科書　楊名時八段錦・太極拳二十四式』（著・楊慧）を発売。
税込価格2,420円で全国書店にて展開します。

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まるで教室で説明を受けているかのような解説！
ホンモノの演舞で学べる喜び！

人気・実力No.１の太極拳指導者、楊慧による実演と解説で学べる「太極拳の教科書」。
QRコードを読み取ることで、八段錦や太極拳のすべての部分を著者自身による動画で見ることができます。

本書の内容は著者・楊慧の教室や講演などでの指導内容に基づいたものです。
これから八段錦や太極拳をはじめる人は、大切なポイントをおさえながら学びはじめることができますし、著者の指導を受けたことのある人は、知識を整理し、理解を深め、動作や呼吸、意識の持ち方などを自ら大きく高めることができるでしょう。
教室での稽古を再現するため、体制によっては角度を変えた写真を大きく掲載し、お手本として活用しやすくしています。

心身の健康に大きな効果をもたらす太極拳は、高齢者や体力に自信がない人でも無理なくはじめられ、世界中に愛好者が増えています。

初心者の「学び」の1冊として、愛好者の「おさらい」として、指導者のポイントを「整理」する教科書として活用できる本です。

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【本書のおもな内容】
1章 太極拳と心と体
2章 太極拳の姿勢と動き
3章 稽古のポイント
4章 楊名時八段錦
5章 楊名時太極拳二十四式

【著者情報】
楊慧
NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より指導を開始。カルチャーセンターや企業などで多くの人の指導にあたり、師範・準師範を対象とした講座も開催。テレビ・雑誌等のメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。
「DVDで覚える 健康太極拳」「DVDで覚える これから始める健康太極拳」新星出版社／「太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる」山と溪谷社など著書多数。

【書誌情報】
『動画で学べる　太極拳の教科書　楊名時八段錦・太極拳二十四式』
著者： 楊慧
出版社：株式会社新星出版社
定価：本体2,200円+税
発売日：2022年2月14日
仕様：A5変形判・160ページ

【リリースに関するお問い合わせ】
（株）新星出版社　プロモーション部（担当：栗山）
TEL：[phone]／FAX：[phone]
e-mail：[e-mail]
〒110-0016　東京都台東区台東2-24-10

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“みんなの難しい”を“カンタン”に。

【株式会社　新星出版社のあゆみ】

1923年、富永興文堂として富永龍之助が創業。童話、絵本、まんが、歌本などの出版を始める。当時の著者には野口雨情、中村不折、西条八十など錚々たる顔ぶれもいた。
1957年、太平洋戦争の混乱期を乗り越え「株式会社新星出版社」と改称し、資格書・実用書分野の本格出版開始。およそ100年の歴史をもつ老舗出版社である。

現在は生活実用書をはじめ、健康書、スポーツ入門書、児童書、ビジネス実用書、語学入門書、資格試験問題集など、多岐にわたるジャンルの書籍を出版している。

近年では、毎年開催されている料理レシピ本大賞での入賞実績も持つ。第2回料理レシピ本大賞では『ラクうまごはんのコツ』が料理部門大賞を受賞。第６回では『作りおき＆帰って10分おかず336』が、第８回では『野菜はスープとみそ汁でとればいい』が入賞を果たした。

2020年４月からは、毎日の暮らしをより豊かにするライフマガジン、「Fun-Life!」の運営をスタート。書籍の紹介や日常生活に役立つ情報を配信している。

◆ホームページ
http://www.shin-sei.co.jp/

◆毎日の暮らしをより豊かにする新星出版社のライフマガジン『Fun-Life！』
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本社：〒110-0016東京都台東区台東2-24-10
代表者：代表取締役　富永靖弘



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