大切なのは「歩く距離」よりも「歩き方」だった『足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！』著者中島 武志、監修佐々木政幸が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始

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株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、２０１９年１０月２５日に『足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！』著者中島 武志、監修佐々木政幸が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。


■『足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！』著者中島 武志、監修佐々木政幸
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大切なのは、「歩く距離」よりも「歩き方」だった！

● ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる

● 重度の外反母趾が約４カ月で改善!腰痛・ひざ痛が自然と解消

● 足の横幅がどんどん小さくなり太もも・ふくらはぎも細くなる

● Ｏ脚、魚の目、タコ、巻き爪、むくみにも効果大

著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は
人間の体の構造上、理にかなった最も自然な歩き方だった！
ゆるかかと歩きは、痛い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、
様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などにも効果あり。
ゆるかかと歩きを身につければ、歩くのがラクで楽しくなること間違いなし！

＼喜びの声、続々！／

「生まれつきだからとあきらめていた外反母趾。
痛みがなくなっただけでなく、
両足とも親指の付け根の出っ張りがなくなりました！」
――Mさん（30代・女性）

「動けなくなるほどの腰の痛みが、
嘘のようになくなりました！」
――Kさん（40代・男性）

「長年、ひざの痛みに悩ませられ、
手術に踏み切る直前に、ゆるかかと歩きを習うことに。
すると、日を追うごとにどんどん痛みが軽減し、
なんと手術をしなくてよくなりました。
本当に感謝しています」
――Yさん（70代・女性）

ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる！

■目次

足も体も若返る！ゆるかかと歩き体験者の声
ゆるかかと歩きは治療法のない外反母趾にも効果大
ゆるかかと歩きを導入した施術院の先生方の声

●chapter１　あなたの健康は「歩き方」で決まる
モルディブで出会ったゆるかかと歩き
「歩く距離」より「歩き方」
歩き方を変えれば、体が変わる
歩き方が崩れる５つの要因
1．靴
2．趣味・スポーツ
3．仕事
4．ケガ
5．間違った情報

●chapter２　こんなにすごい！ゆるかかと歩きの効果

●chapter３　今日からできる！ゆるかかと歩きの方法

●chapter４　ゆるかかと歩きをもっと知る
ゆるかかと歩きのうれしい効果
よくある質問1　ハイヒールでも、ゆるかかと歩きはできますか？
よくある質問2　幼い子どもや高齢者でも、ゆるかかと歩きはできますか？
よくある質問3　ゆるかかと歩きでも、大股で歩いたり早歩きはできますか？
よくある質問4　生まれつきの外反母趾や事故によるひざの痛みなどにも効きますか？
よくある質問5　ゆるかかと歩きをしても、足に痛みがあります。なぜでしょうか？

■著者　中島武志
■監修　佐々木政幸

■『足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！』著者中島 武志、監修佐々木政幸
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■ □ ■ □ ■ □ あさ出版　ニュース □ ■ □ ■ □
10/29　【イベント情報】　11/13 （水） ALBUSさま x 六本松蔦屋書店さま
『うまくやる』出版記念講座「できますよ。お仕事のコミュニケーション、うまくやる講座 1&2 」
著者熊野森人先生とエディター／ライター山村光春先生
おふたりで、仕事におけるいろいろなシーンでのコミュニケーションのお悩みを解決できる講座
http://albus.in/post-3776/

10/28　【ラジオ情報　話題です】もうすぐ始まります。
J-WAVE JAM THE WORLD 19時から21時OA
10/28（月）～31（木）
『自動車（クルマ）が家電になる日』著者　#鈴木誠二　先生出演
こちらで聴けます⇒ http://radiko.jp/share/?sid=FMJ&t=20191028190000

10/28　【イベント情報】いよいよ今週です。
#三省堂書店名古屋本店　さま
特設サイト（ゲートタワーモール8F）
10/30（水）18：30～　「しんのすけ　トーク＆サイン会」
詳しくはコチラ⇒http://nagoya.books-sanseido.co.jp/events/1916

10/27　【ラジオ情報】明朝です
10/28（月）TOKYOFM/JFN　6：00～9：00 OA　『ONE MORNING』
#radikoはコチラ↓
http://radiko.jp/share/?sid=FMT&t=20191028060000
に『うまくやる コミュニケ―ションが変わる25のレッスン』
著者の熊野　森人 先生 が出演されます！
https://umakuyaru.life/

10/26　【テレビ情報】もうすぐ始まります。
10/26（土）日本テレビ系列「#世界一受けたい授業」
http://www.ntv.co.jp/sekaju/index.html
に『ばぁばの今日も「ごちそうさま」』
http://asa21.com/book/b473366.html

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社　　名 ： 株式会社あさ出版
U R L ：http://www.asa21.com
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T E L ： 03-3983-3225

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