【SDGsナンバー3.5に貢献】ヨガインストラクター／女性の為の骨盤底ヨガセラピスト・高山理恵さんインタビューを公開【syufeel取材】

主婦の『変わりたい』を叶える情報メディア-syufeel（シュフィール）https://www.syufeel.com/では、ヨガインストラクター／女性の為の骨盤底ヨガセラピスト・高山理恵さんインタビュー記事を、2019年7月4日に公開しました。

▼取材記事
https://www.syufeel.com/shinista/snt087/

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000197981&id=bodyimage1】

syufeelではSDGs達成への取り組みとして、何かに向かってチャレンジしている主婦やママ『シャイニスタ』の活動を通してSDGsへの関わり方を発信しています。

公開する高山理恵さんの活動は「SDGsナンバー3 すべての人に健康と福祉を」「SDGsナンバー5 ジェンダー平等を実現しよう」に関連。

自身の経験からヨガを通じて自分の持って生まれた体を慈しみ、心身を健康へ導く活動をされています。
企業のヨガクラスの講師担当、体を動かすだけではなく様々な恩恵を届けたいと願う山理恵さん。
そんな高山理恵さんが活動を始めたきっかけや、今後の夢までお話を伺いました。

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■ヨガとの出会いでパニック障害を克服

――　インストラクターとして活動を始める前から、ヨガの心得があったんでしょうか。

いいえ、全く。
32歳で、パートで受付をしていたフィットネスクラブでヨガをたまたま初めて体験した時に、「ヨガインストラクターになろう」と思ったんです。

それまで興味も経験も無かったヨガですが、その心地良さに一回で魅了されてしまったのと、ヨガを仕事にしようと直感したんですよね。
自分でも、驚くほど自然な感覚でした。

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【シャイニスタとは】
シャイニスタ（shinista）とは、「shine（輝く）」と「nista（人）」を組み合わせた造語。
夢や目標のカタチは大小様々であったとしても、何かに向かってチャレンジしている主婦やママは誰もが光り輝いて見えることから名づけました。

一見、自分とは対極の人生を歩んできたように思える女性も、実は同じような迷いや悩みを抱えていたことや、試練を乗り越えて現在の位置に辿り着いたことがわかります。
彼女たちの人生を「自分事」として捉えることで、読者が社会貢献への一歩を踏み出すための原動力となっていただけたらと考えます。

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【高山理恵さんについて】

■肩書き：ヨガインストラクター・女性の為の骨盤底ヨガセラピスト
■所在地：大阪府
https://www.syufeel.com/shinista/snt087/

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●syufeelについて
すべての主婦が何事にもためらうことなくチャレンジできるように、そのチャレンジが報われるようにサポートすると共に、全国の主婦たちが主役になれるメディアを目指しています。

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