もう我慢も罪悪感もいらない『「苦しい親子関係」から抜け出す方法』著者石原加受子を、キンドル電子書籍で配信開始。親の干渉、束縛、攻撃、支配、依存、人気カウンセラー親子のしんどい関係を変える３つの方法。

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株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、２０１８年１０月２５日に『「苦しい親子関係」から抜け出す方法―――もう我慢も罪悪感もいらない！』著者石原加受子を、キンドル電子書籍ストアで配信開始いたしました。

■『「苦しい親子関係」から抜け出す方法―――もう我慢も罪悪感もいらない！』著者石原加受子
・キンドル電子書籍　https://amzn.to/2yzcdE4
・アマゾン書籍　　　https://amzn.to/2SdQCcx

苦しい親子関係で、
「ぜんぶ私が悪いんだ」と罪悪感を持ったり、
「自分が耐えればいいんだ」と我慢したりする必要は、もうありません!

親の干渉、束縛、攻撃、支配、依存…
人気カウンセラー親と子のしんどい関係を変える３つの方法を、
具体的例とともにご紹介します。

親との関係で「つらい、苦しい、やりきれない、腹が立つ、憎い」といったネガティブな感情に囚われて
「親の存在そのものが苦痛だ」と訴える人たちが増えています。

こんな親子問題を抱えて相談に訪れる人たちの中には、すでに、ぬきさしならない状況に陥っているケースも
少なくありません。
最初から親との関係に悩んで相談する人もいますが、職場の上司や同僚などとうまくいかないという相談が、
話を聞いていくうちに、最後にはこの「親子関係が苦痛」に行きつくという人もいます。

また、親自身が子どもについて悩んでいる場合でも、その発端は、自分の親子問題の前に、
親自身の「親」との問題だったのだと気づく親もいます。
このように親子問題は、親子三代にわたっての、言わば家系として続いている問題とも言えるのです。

しかも、この親子関係が昨今では、いっそう深刻化しています。
その原因や理由は、私たちをとりまく社会の状況です。
「親の存在を苦痛に感じる人が増えている」と書きましたが、実際には、もともと苦しかったものが、
社会の変化によって、声を上げざるを得ないほど苦しくなり、表面化するケースが増えたと言ったほうがより正確でしょう。
２０１４年に『母と娘の「しんどい関係」を見直す本』（学研パブリッシング）を出版しましたが、
状況は当時より悪化していると痛感しています。

この本では、親子関係を苦しいと感じる心のメカニズムをさらに掘り下げ、構造的な視点から、親子の言動パターン、
さらには社会的な背景に注目して、解き明かしていきます。
そして、コミュニケーションの取り方など、この苦しい関係から抜け出すための、具体的な方法を提示しています。

本書が、あなたの親子関係の苦しさを終わらせる、きっかけになることを願っています。

■目次

第１章　なぜ「苦しい親子関係」が生まれるのか

第２章　親が子を傷つける本当の理由

第３章　「親は親、私は私」になるために

第４章　自分の「言動パターン」を意識する

第５章　親より自分を大切にする方法

第６章　「自分のため」が「相手のため」になる

第７章　自分を表現する練習

■著者　石原加受子

■『「苦しい親子関係」から抜け出す方法―――もう我慢も罪悪感もいらない！』著者石原加受子
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■ □ ■ □ ■ □ あさ出版　ニュース □ ■ □ ■ □
10/25　【ご紹介】心理カウンセラー石原加受子先生の『「苦しい親子関係」から抜け出す方法』を
ライフハッカー様に、ご紹介いただきました！監視社会で、親子の関係も複雑化、深刻化する昨今、
そんな悩みを解決するヒントをお伝えする一冊です。
https://www.lifehacker.jp/2018/10/book_to_read-parent-child-relationship.html

10/24　【ご紹介】10/24（水）ＮＴＴドコモｉチャネル様 にて『 絶滅危惧職種図鑑』七里信一 著をご紹介いただきました！
実際にどんな職種が危いのか?、本書では、絶滅が危惧される厳選65職種を解説しています。
http://mgbn.jp/181024m22794

10/24　【ご紹介】集英社様の「美と健康」の情報サイトOurAge様にて、
『男の「嘘」の磨き方』いつか 著をご紹介いただきました！
ハリウッド流、オシャレな嘘のテクニックについて著者がお答えしています！
https://ourage.jp/column/topics/152920/

10/23　５万部突破した堀田修先生『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』の
台湾版（繁体字版）が発売されました！

10/22　【イベント情報】11/20（火）19：30～　梅田蔦屋書店 4thラウンジにて
『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』の根本裕幸先の
「自己肯定感」に関する講座が行われます。講座ですが、リラックスした気分でご参加ください。
今の自分をありのままに受け入れること（自己肯定感）を考えるきっかけに。
http://real.tsite.jp/umeda/event/2018/10/post-645.html

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