ホットヨガもよいけれど…最適温度は「27.2」ひとそれぞれ安全に自分の体をコントロールできる温度は違うから個々に合った提案を。「ヨガプラス」が、3つのの温度帯のヨガクラスとクラス内容をリニューアル

（1）ホットヨガもいいけど最適温度は27.2°Ｃ！３種の温度からクラスを選べるヨガクラスにリニューアル
～温度により効果の違いを感じるヨガクラスがあるのはヨガプラスだけ！～

身体のゆるみと自然な発汗を促すのに最適な温度は人それぞれ異なります。
ヨガプラスでは、22、27.2、40の３種類の温度のクラスをご用意。

温度によってクラス内容も細かく分け、どの温度帯でも「身体のゆるみ」と「正しくインナーから動く」ことを学んでいきます。



（2）フィットネスヨガもいいけれど「業界最先端のアメリカ発！ヨガ・ピラティス・ヤムナレッスンが受けられる！」

ヨガをしたいけど、身体が硬い、筋力が弱い…という悩みが多い日本人。
ヨガは、身体が硬い方、筋力が弱い方でももちろん始めて頂けますが、より「動きの原則」を学べるピラティス
解剖学的正しく緩めることができるヤムナメソッドも新しく生まれ変わった「ヨガプラス」で体感頂けます。

【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000173626&id=bodyimage1】

★ヨガプラスとは
ヨガプラスは東京・横浜・大阪に19店舗展開3種類の温度帯のヨガ（22、27.2、40）を提供するヨガ専門スタジオです。
ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくことを大きな使命とし、一人一人に最適なクラス提案を行っています。

■ヨガプラスのグループレッスン
２０代～70代まで様々な年代・性別の方が参加するグループレッスン。決められたクラスを提供するのではなく、１人１人を見て同じアーサナ（ポーズ）を取るときでもプロップス（ブロックやベルトなどの器具）を使用し、軽減法を用いたり、チャレンジを促したり…。個を見る目を養ったインストラクターが1人1人をしっかり見ていきます



■ヨガプラスのプライベートレッスン
身体のくせにあわせてオリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」。
柔軟性や筋力などは人それぞれ違うため、身体のゆがみや骨の状態、骨や筋肉の可動域などをインストラクターが初回にヒヤリングを行い、あなた専用のクラスを作成します。


★体験レッスンは随時開催中★
2018年4月～7月末までのキャンペーン

グループレッスン体験　500円/1回
プライベートレッスン体験　5000円/1回


ご予約はWEB
https://www.yoga-plus.jp/welcome/

またお電話にて
050-5577-5722（平日　9:30-21:30　土日10:00-17:30）