深呼吸プラスアルファで、不思議と体調がよくなる『酸素不足が病気をつくる―――短期間で元気を取り戻す １０の今野式トレーニング』著者今野清志を、キンドル電子書籍ストアで配信開始

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株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫　http://www.asa21.com　）が ４月１３日に出版した『酸素不足が病気をつくる―――短期間で元気を取り戻す １０の今野式トレーニング』著者今野清志を、キンドル電子書籍ストアで配信開始いたしました。




■ 『酸素不足が病気をつくる―――短期間で元気を取り戻す １０の今野式トレーニング』著者今野清志
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深呼吸プラスアルファで、不思議と体調がよくなる。
頭痛・肩こり・腰痛・近視・白内障・緑内障・難聴・耳鳴り・不眠・むくみ・冷え性・高血圧etc.それは酸欠が原因。

２０以上の症状別に独自トレーニングの組み合わせで回復！
私が治療院を始めた当初、あることで悩んでいました。
「もっと早く回復させられないだろうか」

患者さんの苦しみを早く絶ってあげたい、
最小限の通院回数で治してあげたい。
そのために私は、世界中のあらゆる情報を調べ、ひとつの学説にたどり着きました。

それが、ノーベル賞を受賞したことでも知られる
ドイツのオットー・ワールブルク博士の研究成果です。
博士によれば、からだの細胞は長期間低酸素状態になると
壊死を起こすだけでなく、一部はがんになってしまうということでした。
これを目にした瞬間、「これだ！」と感じました。
人間は、目に見えないもので生かされている、
まったく認識がなかった酸素が、
生命や健康にとって一番大切だと気がつきました。

そして、酸素不足を解消すれば、回復スピードは上がるのではないか、と。
ほとんどの人は、きちんと呼吸をしているつもりでも、
自分のからだを維持するだけの十分な酸素を取り込めていません。
つまり、日常的な酸欠状態になっているのです。
実際、当院で酸素吸入を取り入れた結果、
患者さんたちは劇的に回復していきました。
治療を続けるうちに、早期回復のカギとなるもう１つの事実に気づきました。

それは、
全身を診て全身から治療することが早期回復につながるということです。

私はこれまで、目、耳など部位ごとの治療法を解説した
数多くの著書・雑誌記事を執筆してきましたが、
目、耳など特定の部位へのトレーニングの前に
呼吸法や全身運動などを「組み合わせる」ことの大切さも訴えてきました。
しかし実際は、目の周囲ばかり、耳の周囲ばかりをケアしている人が多いようなのです。

私が治療のベースとする中医学では、
全身はつながっていると考え、全身の流れをつくることから治療がスタートします。
まずは酸素を十分に取り込んで全身のケア。
それから不調な部位をケアする。
ここを誤解されているのではないかという思いから、本書の執筆を思い立ちました。

本書では、
さまざまな症状に合わせた最適な組み合わせトレーニングをご紹介しています。

■著者　今野 清志


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■ □ ■ □ ■ □ あさ出版　ニュース □ ■ □ ■ □
4/22　 「ディズニーランドであった心温まる物語」のエピソードムービー「おばあちゃんと花火」です。
https://www.youtube.com/watch?v=JfPricXn_VA&feature=share
4/21　「みなかみイノベーション」の要約がフライヤーにて公開されました！
観光客が減少し苦境のみなかみ町で、地元経営者たちが農家民宿を開始。
グリーン・ツーリズムとインバウンドへの取組みの足跡を追う！
https://www.flierinc.com/summary/1485
4/20　 【パブ情報】ラジオNIKKEI　坂本光司 著『日本でいちばん大切にしたい会社』～5週目は
【第2部 日本でいちばん大切にしたい会社たち】から「杉山フルーツ」の一節をお届けします。
http://www.radionikkei.jp/rodokubookshelf/sp/
4/18　 著者の連載、アップされました！100均グッズで「モンテッソーリ教具」と
同じようなものがつくれるんですね。#モンテッソーリメソッド #モンテッソーリ教育
https://gyutte.jp/65457
4/15　■防衛大の訓練で求められる4つのスキル
（1）セルフコントロール法　（2）時間術　（3）段取り術　（4）先読み術
Book：『何があっても必ず結果を出す! 防衛大式最強の仕事』（あさ出版）
Writer：金亀みすず　https://bijodoku.com/book-lovers/national-defense-academy02/

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