株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ ）は、『図解 食べても食べても太らない法』著者菊池真由子が、８月７日にアマゾンストアにて『保健食・食事療法』『ダイエット』カテゴリーで１位を獲得いたしました。


★『究極の○（チェック）クイズSHOW!! 超問！真実か？ウソか？』８月４日放映に紹介していただき急上昇。


■『図解 食べても食べても太らない法』著者菊池真由子

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■食べても食べても太らない法: 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく! （知的生きかた文庫）
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「オールカラー&図解版」だから
見て「わかる」! すぐ「やせる」!

焼肉、ラーメン、ビール、スイーツ・・・・・・大いに結構!
「やせたいからこそ、食べる」――夢のようなダイエット法が新登場!

「きちんと食べる人ほど、やせる」――。

65kg→52kg（60代、女性） 9カ月で13kg減!
79kg→72kg（40代、男性） 6カ月で7kg減!
58kg→50kg（30代、女性） 4カ月で8kg減!

1万人以上の悩みを解決した管理栄養士が「食べてやせる」
簡単ダイエット法を紹介。
食べたいものをガマンしても、絶対にやせません!
ガマンはストレスを生み、ムダな食欲を引き起こすからです。
やせるコツは、たった1つ。
食事の「量より質を見直す」こと――。
たとえば・・・・・・

◇焼肉を食べるなら、「ハラミ」より「ロース」
◇スイーツを食べるなら「ショートケーキ」より「シュークリーム」
◇肉・魚・大豆製品……タンパク質をとる人は太らない!
◇寝る前に「ホットミルク」を飲むとやせる理由
◇食べすぎても「キャベツ4分の1個」で帳消しにできる!
◇アイスクリームは「100円前後の商品」がおすすめ!
◇ビールを「飲んでも飲んでも太らない」法

などなど、「おいしく食べて、楽しくやせるコツ」満載!
文庫ベストセラーが「オールカラー&図解版」で新登場!

「夏本番」前に読みたい1冊!



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■□■□■□■□■□■□ 　三笠書房 気になるニュース 　□■□■□■□■□■□

8/8　9月15日発売『西郷隆盛 十の「訓え」』著者西郷隆文先生（西郷隆盛の曾孫、西郷隆盛公奉賛会理事長、陶芸家）が8月12日（土）21～23時 BSジャパン「歴史散歩 偉人たちの末裔は今？」に出演！https://t.co/vE6hYmU1y6

8/7　『J-wave Tokyo Morning Radio』収録後、別所哲也さんとひと息！8月毎週木曜日朝6：30頃放送！『ミス・ユニバース・ジャパン ビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義 自分に自信をつける最高の方法』https://t.co/7Eb8QQHBG9

8/7　『居酒屋ダイエット』（松田真紀）が紹介されています。

http://diamond.jp/articles/-/136260

8/3　8月4日（金）19時56分～20時54分『究極の○×クイズSHOW!!超問!真実か?ウソか?』の「ベストセラー書籍の中から役立つ情報をクイズ出題」に『図解 食べても食べても太らない法』（菊池真由子）が紹介されます！
書籍詳細はこちらhttps://t.co/RScoS120TV

7/28　「今晩、お得意様の接待があるんだが、君も同行しないか？」と上司に聞かれたら？会話や文章に知性と教養がにじみ出る『できる人の語彙力が身につく本』が発売たちまち重版！つい誤用しがちな言葉も掲載。一目置かれる大人の伝え方が身につく本！https://t.co/LetavdPwMihttps://t.co/glBTbq5MUi



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