【マンガ】レコーディングダイエットの種｜ネルノダイスキのひびのたね

イベントや飲み会が増える年末年始。体重の増加が気になってきたら、無理せず「記録するだけ」のレコードダイエットがおすすめです。

◆参考記事

「忘年会や新年会続きのあなたへ。飲み会太りを回避するために実践したい５つのこと」

「まずは「体重計に乗るだけ」から！レコーディングダイエットで無理なく痩せよう」

ネルノダイスキのひびのたね

忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ？が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。