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▶　ケーブルマシンの魅力を徹底解説！ ケーブルマシン中級編



ケーブルマシンは、とても自由度の高いマシンです。

軌道が固定されていないため、一人ひとりの体型や目的に合わせたトレーニングが可能で、初心者から上級者まで幅広く愛用されています。

今回は、ケーブルマシン入門編の次のステップとして、肩・背中・お尻を効果的に鍛える中級者向けの3種目をご紹介します。

杜せきのした店の千葉大輔さんにケーブルマシンの使い方をお伺いしました。



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該当記事はこちら : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/cable-machine02/





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Fast Fitness Japanについて　＜東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092＞



パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。

社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）

代表者：代表取締役社長 山部 清明

所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F

設　立：2010年5月21日

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