エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しております。

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▶　疲労回復＋筋肥大サポート トレーニング後に食べたい超お手軽レシピを大公開！



運動と栄養補給は、カラダ作りの両輪。

でも、「忙しい合間にトレーニングをすると疲れるし、食事に気を配る余裕がなくなる」という声もよく耳にします。

そこで疲れていても、あるいはどんなに忙しくても、超手軽に作れて疲労回復も筋肥大もアシストできるレシピを大公開！

教えてくれるのは、トレーナー×管理栄養士の河村玲子さんです。



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該当記事はこちら : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/food/otegaru_recipe/





HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要



ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。

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Fast Fitness Japanについて　＜東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092＞



パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。

社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）

代表者：代表取締役社長 山部 清明

所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F

設　立：2010年5月21日

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