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▶　教えて！エニタイム　 筋肉にまつわる疑問



トレーニングを始めると、誰でも最初は分からないことや不安を抱えるものです。今回は、エニタイムフィットネスの各店舗で活躍するトレーナーやスタッフが、筋肉にまつわるよくある疑問やお悩みにお答えします。まずは一歩ずつ、無理なく楽しみながらトレーニングを続けていきましょう！



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HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要



ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。

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■エニタイムフィットネスとは



エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界29の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、2024年7月に会員数90万人突破しました。



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ＦＣ本部 ：株式会社Fast Fitness Japan

代表者 ：代表取締役社長 山部 清明

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