エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下2件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。



▶　[Fitness] 短期間集中！1カ月ダイエット


ダイエット、それは永遠のテーマかもしれません。
皆さんも、これまでに試したものがいくつかあるのではないでしょうか。
今回は「1カ月でダイエットを成功させるための、心構えや具体的なトレーニング方法」を、エニタイムフィットネス調布店・谷保店のパーソナルトレーナーである橋本虎太朗さんにお伺いしました。


短期間集中！1カ月ダイエット : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/one_month_diet/


▶　[Review] トレーニングのやる気みなぎるモチベムービー『ロッキー』


トレーニング中に聴くと気分が上がる曲「ロッキーのテーマ」。
トレーニングと『ロッキー』は、定食屋と生姜焼き定食くらい相性が良いです。
今回はそんな映画『ロッキー』をレビューしました。
詳しくは、該当記事をご覧ください。


トレーニングのやる気みなぎるモチベムービー『ロッキー』 : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/review/review28/



HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要


ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。


HEALTHIER MAGAZINEトップページ : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/


■エニタイムフィットネスとは


エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界29の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、8月に会員数80万人突破しました。


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ＦＣ本部 ：株式会社Fast Fitness Japan
代表者 ：代表取締役社長 山部 清明
東京本社 ：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
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