禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、気持ちの良い朝日を浴びながら、思考と身体をリフレッシュさせる朝のヨガプラン『朝ヨガSunrise』を4月30日（日）より開始いたします。
「禅坊 靖寧」では2022年4月のオープン以来、お客様の心身のバランスを整えることを目的に、日帰りプランや宿泊プランなどを通して、様々なコンテンツを提供してまいりました。そして今回、本施設のデッキから美しい朝日を眺めながら、ヨガを通じて1日の始まりをリラックスした状態で迎えられる新プランをご用意いたしました。新プランではヨガ体験のほか、発酵食をベースにした砂糖や小麦粉、動物性食品などを一切使用しない腸内環境を整える「禅坊料理」を朝食としてお楽しみいただけます。
1日の始まりを心身ともにリフレッシュできる『朝ヨガ Sunrise』をぜひお楽しみください。


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■『朝ヨガ Sunrise』 概要
開始：4月30日（日）～
内容：気持ちの良い朝日を浴びながら行うヨガ体験と、腸が喜ぶ発酵食「禅坊料理」を楽しめるプラン
当日スケジュール※朝食込み
04：45　チェックイン開始※5:45までにお越しください
05：45　朝ヨガ
06：50　禅坊料理・朝食
07：30　チェックアウト
当日スケジュール※朝食なし
04：45　チェックイン開始※5:45までにお越しください
05：45　朝ヨガ
06：50　チェックアウト
料金：【朝食込み】10,000円／名 （税込）【朝食なし】8,000円／名（税込）
定員：30名 ※男女参加可能
備考：・本施設のご利用は中学生以上となります。
　　　・時期によってスケジュール時間が変更する可能性がございます。
　　　・本プランは不定期開催のため、日程はHPをご確認ください。
予約：下記HPよりご予約いただけます
HP：https://zenbo-seinei.com/
問合せ：TEL　0799-70-9087


【公式】禅坊 靖寧 | 東経135度の地 淡路島で体験するZEN ｜貸切利用会場｜淡路市 : https://www.zenbo-seinei.com/


情報提供元： ＠Press