キックボクシングで楽しくトレーニング！


公式LINEよりお問合せください！

キックボクシングのレッスンを中心として、地域の運動習慣づくりを支えるフィットネス＆ファイティングスタジオTri.H studio 板橋駅(トライエイチスタジオ)は、スタジオに併設しているフィジカルトレーニングルームにて新サービス「パーソナルトレーニングLight」の提供を2022年10月15日(土)に開始いたしました。

画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/330807/LL_img_330807_1.jpg
キックボクシングで楽しくトレーニング！

■提供開始の背景
一般的なパーソナルトレーニングでは短期集中のマンツーマン指導で体の変化が出やすいのですが、費用が高いことや筋トレ自体が単調な作業でモチベーションの維持が難しいなどの問題があります。
Tri.H studioにはトレーナーになるために修行を積んでいるアシスタントトレーナーがおります。パーソナルトレーニングLightでは、スポーツトレーナーの専門学校でも講師を務めるプロトレーナーが監修し、アシスタントトレーナーが指導をすることで、コストを抑えてのパーソナルトレーニングが可能です。
必要最低限の筋トレで基礎体力をつけながら、ゲーム性がありレベルアップの感覚を得やすいキックボクシングで楽しく運動習慣を身につけていただきたいと考えました。


■サービスの特徴
＊11月末までの土日限定で筋トレ＆キックボクシングのパーソナルトレーニングが何回でも￥3,300！

パーソナルトレーニングではトレーナーがマンツーマンで指導するので、体力に合わせて無理なくトレーニングができます。トレーナーのサポートで短時間で集中して全身を鍛えましょう。

【トレーニング例】
筋トレフォームチェック
キックボクシングエクササイズ
プログラム作成(自宅エクササイズを含む)
オンラインでのトレーニング管理

キックボクシングエクササイズではミットやサンドバッグを叩きます。モノを叩く衝撃や音、汗をかいて得られる心地よい疲労は、日常生活では味わうことのない爽快感が得られます。パンチやキックの動作を通して全身を鍛えられるので、日常生活でのさまざまなパフォーマンスアップが期待できます。

パーソナルトレーニングLightは期間内に何度でも￥3,300で利用可能で、キックボクシングのレッスンを増やしたい場合はTri.H studioのベーシックコース、マンツーマンで継続したい場合はパーソナルコースにご入会いただけます。


■ご利用の流れ
Tri.H studioのLINE公式アカウントを友だち登録していただき、トレーニングにご参加される希望日程(土曜と日曜限定)をお伝えくださいませ。
日程調整をさせていただき、こちらから日程確認と決済方法についてのメッセージを差し上げます。
当日は動きやすい服装、タオル、水分をご持参ください。


■概要
サービス名 ： パーソナルトレーニングLight
提供開始日 ： 2022年10月15日(土)
提供時間 ： 土日 10:00(最終受付16:30)
場所 ： Tri.H studio 板橋駅
〒173-0004
東京都板橋区板橋1丁目53-10 柏瀬マンション 1C
アクセス ： JR埼京線「板橋」駅 徒歩3分、
都営三田線「新板橋」駅 徒歩30秒、
東武東上線「下板橋」駅 徒歩5分
料金 ： 3,300円(税込)／回
申込方法 ： 公式LINEに希望日程をメッセージください
LINE公式アカウント： https://lin.ee/jFXbAOg
情報提供元： ＠Press