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2020年5月17日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。

今週のゲンキスチューデントは北原里英さんです。



今回のテーマは「～賢く食べて健康効果ＵＰ！～東京湾の海の幸」



病気に負けない身体づくり！東京湾で水揚げされる魚介類の健康パワーに迫ります。

江戸時代の医師が著書に記した「筋骨を強くする」「長生きさせる」魚とは？

さらに、ハマグリに代わる東京湾の新名物、その健康パワーと賢い食べ方を紹介します。



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「動脈硬化」「筋力アップ」「美肌効果」

お悩み別に赤身や白身の賢い選び方が判明！

ある特徴の魚には美肌効果！？

老化の原因「活性酸素」を除去する強力なパワーを持つある「色素成分」…

皮までしっかり食べたい魚、その皮の色は？



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さらに江戸前の新名物が登場！

肝機能アップ&血液サラサラ効果！その健康パワーも抜群！

近年よく獲れる東京湾の新名物とは？



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そして食べ合わせで効果倍増！お値打ちに自宅で簡単にできるレシピもご紹介！



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お見逃し無く！



【ゲンキの時間PR動画】





YouTube動画 :

https://www.youtube.com/watch?v=XGce3vJKIDk



『健康カプセル！ゲンキの時間』



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身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。

2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、

専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！

楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年5月17日(日)

【時間】あさ7:00

【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理

ゲンキスチューデント：北原里英

ゲンキリサーチャー：中村昌也

ドクター：白澤卓二

【テーマ】「～賢く食べて健康効果ＵＰ！～東京湾の海の幸」

【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2

※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。

[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

CBCテレビ製作/TBS系28局ネット



情報提供元： ＠Press