疲れと痛みに効く！ねこ背がラクラク治る本


3つ以上当てはまったら…


ねこ背を治す基本体操

株式会社すばる舎(本社：東京都豊島区、代表取締役：徳留 慶太郎)は、柔道整復師の資格持ち、大阪府下にて7院を展開しつつ、メディアにも多数出演をしている著者：岡田 和人による新刊『疲れと痛みに効く！ねこ背がラクラク治る本』を発売いたしました。



『疲れと痛みに効く！ねこ背がラクラク治る本』

http://www.subarusya.jp/book/b282860.html





【本書の内容】

疲れやすい、肩こりや腰痛、偏頭痛など、原因不明の体調不良に悩んでいませんか？いま不便がなくても、肩や腰、股関節などに違和感はないでしょうか。ねこ背による負担は、心身に蓄積します。ねこ背による不調は、ねこ背を治すことでしか解決できません。本書では、毎日短時間でできる基本的な体操＆姿勢改善法から、疲れにくい身体になるための生活習慣の改善のコツまで、ていねいに解説しています。





【目次】

第1章　まずは診断！ねこ背について知っておこう

第2章　これでラクラクねこ背が治る

第3章　「こり」と「痛み」が出たときの対処法

第4章　心身のつらさを減らす、ムダ老けを防ぐ

第5章　もう疲れない「歩き方」「座り方」「眠り方」など





【書籍概要】

タイトル　：疲れと痛みに効く！ねこ背がラクラク治る本

発売年月日：2017年3月25日

価格　　　：本体価格1,300円＋税

発売場所　：全国書店・ネット書店ほか





【著者略歴】

柔道整復師。

有限会社太洋メディカル代表取締役、岡田鍼灸整骨院グループ総院長。

1967年、大阪府生まれ。柔道整復師の資格を取得し鍼灸整骨院を開業。

現在、大阪府下に7院を展開、美容鍼灸・ダイエット施術を取り入れた全身のトータルケアや、介護予防体操の啓発も行なっている。

関西エリアで人気のテレビ番組をはじめ、ラジオ、雑誌など多くの媒体で身体ケアについての解説経験も豊富。

特定非営利活動法人すこやか地域支援協会理事。ケアマネージャー、産業トレーナーとしても活動。登録販売者の育成にも取り組んでいる。日本痩身医学協会会員。医療器を使ったEMSダイエットの先駆者でもある。



岡田鍼灸整骨院： http://www.eokada.com/





【会社概要】

社名　　： 株式会社すばる舎

代表者　： 代表取締役　徳留 慶太郎

所在地　： 〒170-0013　東京都豊島区東池袋3-9-7 東池袋織本ビル

設立　　： 1989年4月1日

事業内容： 出版業　書籍の出版編集および販売

資本金　： 1,000万円

URL　　 ： http://www.subarusya.jp/
情報提供元： ＠Press