12kgやせた管理栄養士が、食べてやせる魔法のレシピを伝授！

おいしくて満足感たっぷりだから続けられる

2023年8月17日、宝島社から、新刊『12kgやせた管理栄養士・こんななの食べてやせる魔法のレシピ』が発売されます。著者は、こんななこと、管理栄養士の近藤菜々氏です。

同書では、こんなな考案のおいしくて満足感たっぷりのやせるおかず182品を紹介。低糖質＆低カロリーな野菜たっぷりの副菜や、代謝アップ効果のある腸活スープ、しらたきやオートミールなどでかさ増ししたダイエットごはんなどを掲載しています。

販売価格は1,320円です。Amazonなどで予約を受け付けています。

こんななオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「出版おめでとうございます！読んでみたい。」「こんななさん、すごいー！おめでとうございます」などのコメントが寄せられています。

夫はボディビルダー

こんなな（近藤菜々）氏は秋田県出身、山形県在住です。管理栄養士、栄養教諭第二種、 家庭科教諭第一種（高校・中学校）の資格を保有し、ダイエット料理料理研究家として活動しています。

「人生、おいしく、楽しく」をモットーに、料理に関する情報を発信。テレビや料理イベント、コラム執筆など、幅広い分野で活躍しています。インスタグラムのフォロワー数は1万人を超えています。

（画像はこんなな料理研究家オフィシャルサイトより）


【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD046727

※Amazon
https://www.amazon.co.jp/

※こんなな料理研究家オフィシャルサイト
https://www.konnana.com/

※こんななオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CvisGjBy73h/?img_index=1