ヨガセッションとオイル療法「シロダーラ」を組み合わせた特別なプログラム

雄大な自然に囲まれたSPAで心身を浄化しよう

「ROKU KYOTO, LXR Hotels ＆ Resorts」は、京都府京都市にある「THE ROKU SPA」において、2023年5月1日（月）から6月30日（金）まで、新プログラム『アーユルヴェーディックヨガ＆シロダーラセラピー』を販売します。

同プログラムは、プライベートアーユルヴェーディックヨガとアーユルヴェーダのオイル療法「シロダーラ」を組み合わせ、癒やし満ちたリラックスタイムを提供します。

8：45からドーシャチェック／カウンセリングを行った後、9：00からアーユルヴェーディックヨガ（60分）を行います。

10：00から10：30まではアフターケア／リフレッシュメントドリンクの提供、10：30から12：00まではシロダーラ ヘッドスパ、12：00から12：30まではアフターカウンセリングを予定しています。

料金は1名39,324円です。予約は電話[phone]）、またはメールにて受け付けています。

経験豊富なインストラクターがヨガセッションを担当

同プログラムのインストラクターを務める長島千比呂氏は神奈川県出身です。現在は石垣島に住み、東京・横浜・沖縄でヨガスタジオ「kSaNa Yoga School」を主宰しています。

著書には『身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ』があります。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※ROKU KYOTO, LXR Hotels & Resorts プレスリリース
https://www.tokyu-rs.co.jp/