自由が丘に新しいスタジオをオープン
東京都渋谷区の株式会社ぜんは、ピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」を自由が丘に開設しました。2018年1月4日(木)オープンです。

ピラティスの効果とは
単なる筋力トレーニングとは異なる、独自の手法を取り入れたピラティスは、美しいボディを保つために非常に効果的。心肺機能を高める呼吸法と、インナーマッスルへの負荷とを合わせて、全身をバランス良く鍛えてくれます。

さらに、同社のピラティスは、「マインドフルネス」の概念のもと、心と身体の調和を重視したレッスンも用意しています。

さあ、あなたも
「ピラティススタイル」では、ピラティスマシーンが全52店舗に完備され、呼吸法、身体のコントロールを通じて、様々なピラティスを体験することができます。

プライベートやグループなど、オリジナルのレッスンが用意されていますので、目的に合わせて楽しんでみてはいかがでしょう。


(画像はプレスリリースより)

【参考】
※ピラティスタイル ホームページ
https://www.pilatesstyle.jp/


情報提供元: WomanSmartLife
記事名:「 ピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が自由が丘にオープン