アウトドア派な私が白肌をキープできている理由～まだまだ気を抜けない夏の紫外線対策～

こんにちは🌞

唐道優衣です🌻

まだまだ紫外線が気になる季節😣

この時期はアウトドアを楽しむ一方で、どうしても気になるのが“紫外線”ですよね。

私は普段から仕事でもプライベートでも外で過ごすことが多いのですが、今年もなんとか白肌をキープできています✨️

インスタでも白肌キープについての質問をいただくことが多いのですが、わたしがしているのはどれも簡単にできる方法です🧚‍♀️

今回は私が日常的に取り入れている紫外線対策や、実際に使っているアイテムをご紹介します😉

☀️日焼け止めはシーン別で使い分け

「朝塗ったから大丈夫！」と思っていても、日焼け止めの効果は約2～3時間ほどしか持たないと言われています。

特に夏は汗や皮脂で流れやすく、気付かないうちに効果が落ちてしまうことも…😭

そこで私が心がけているのが、用途に合わせた日焼け止めの使い分けです！

●KAHI ベルベットグロウサンスティック SPF50+ PA++++

スティックタイプは、汗をかいたりベタつきが気になるときに活躍！

手を汚さずに直接肌に塗れるので、外出先でもサッと塗り直せてとっても便利。

特に忙しいときや荷物を増やしたくない旅行にもぴったりで、私はポーチの必需品にしています◎

●tovegan カラーフードシリーズイエローUVサンプロテクトミスト SPF50+ PA+++

メイクをしていると「塗り直したいけど崩れるのが嫌…」という悩みがつきもの。

そんなときにおすすめなのが、メイクの上から使えるスプレータイプの日焼け止めです！

細かいミスト状なので、肌に均一に広がりやすく、ベタつかずに透明感をキープ🫧

紫外線対策だけでなく、ひんやりとした使い心地でリフレッシュ効果も感じられます✨

どんなに頑張っても、完全に日差しを避けるのは難しいもの🥲

だからこそ、日焼け後のケアも欠かせません！

私が夏に意識して取り入れているのは、グルタチオン成分が入ったスキンケアアイテムです🤍

●SHIMBI METHOD ダーマセラムミストグルタチオン 1%

グルタチオンは肌に着けた直後に独特な匂いがありますが、そのぶん効果も抜群！

本当にスキンケアした直後からワントーンアップしたような状態を実感できます🫶

透明感やうるおいをサポートしてくれるので、紫外線ダメージでごわつきやすい肌を優しく整えてくれますよ✨️

また、化粧水をたっぷり使ったローションパックや、ビタミンを意識した食事も取り入れて、内側と外側からのダブルケアを心がけています🍋

1. 日焼け止めは2～3時間ごとに塗り直す
2. スティックやスプレーなど、シーン別で使い分ける
3. 日焼け後はアフターケアで透明感をキープ

少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです🫶

次回の配信は9月6日(土)になります🌞

この連載では「美容」「ファッション」「インスタ映え」「旅行」をテーマに、私が実際に体験して良かったものや、今のトレンドを取り入れた情報をお届けしています♬

ぜひまた見にきてくださいね✨

情報提供元： TORSO JACK