【薬剤師が解説】酵素ってどんな効果があるの？酵素の選び方とおすすめ商品を紹介

ダイエットや美容に良いと噂の「酵素」。
様々な効果が注目されていますが、体内にある酵素と食品の酵素は全く別のもの。
また、食品だけではなく、スキンケア商品にも酵素は含まれています。

本記事では酵素の基礎知識を説明しながら、酵素食品の効果やスキンケアとしての効能、さらには人気の酵素サプリや酵素ドリンクの紹介など、「酵素」についてを一挙にお伝えしていきます。