エッセンシャルオイルってなに？正しい選び方や使い方をご紹介

エッセンシャルオイルとは、心と身体のバランスを整えるアロマテラピーに使用される植物から採取したオイルのことです。
近年ではアロマテラピストだけでなく、一般家庭でも使用されるようになりました。

季節や温度によっても香りの感じ方が異なるため、自分の目的にあったエッセンシャルオイルを選びたいですね。
また、自分に合った香りに出会うためにも、エッセンシャルオイルの選び方や使い方を知っておくことは大切です。

本記事では、エッセンシャルオイルの選び方や使い方を一挙にご紹介します。