生々しい格闘の余韻…「嫌なことを忘れる方法」がわかる心理テスト！
心理テストの質問
【質問】
あなたは、キッチンで苦手な虫を見つけてしまいました。
何とかやっつけましたが。なんだかブルーな気分です。
あなたは何をしますか？
次のA～Dのなかから選んでください。
この質問では、「あなたに合った嫌なことを忘れる方法」が分かります。
それでは、診断結果を見ていきましょう。
A エピソードを友人に話す
B ジョギングやウォーキングに出かける
C お風呂に入る
D 恋人に会いに行く
心理テストの診断結果
Ａ エピソードを友人に話すと答えたあなたは…、「友人とのおしゃべりで嫌なことを忘れましょう」
あなたは、心のなかのモヤモヤをおしゃべりすることで解消するタイプです。
おしゃべりしていると、ストレスがスーッと無くなるのでしょう。
時間を忘れておしゃべりしていると、喉がガラガラになることも。
B ジョギングやウォーキングに出かけると答えたあなたは…、「体を動かすことで嫌なことを忘れましょう」
あなたは、キッチンに苦手な虫がいたので、また現れたらどうしようとモヤモヤしているようですね。
そういうときは、ジョギングやウォーキングに出かけて、一時的に苦手な虫の存在を忘れましょう。
ずっと同じことで悩んでいると脳は疲れてしまうので、あなたの場合は体を動かすのがおすすめです。
Ｃ お風呂に入ると答えたあなたは…、「サウナや温泉で嫌なことを忘れましょう」
あなたは、嫌なことがあると不安な気持ちに包まれてしまうので、お風呂で自分を包み込みたいと思うのでしょう。
嫌なことが起きたときは、サウナや温泉で自律神経を整えると良いでしょう。
リラックスできるようになると、ぐっすり眠れるので、翌日には嫌なことを忘れられているかも。
Ｄ 恋人に会いに行くと答えたあなたは…、「デートで嫌なことを忘れましょう」
あなたは、嫌なことがあったときは、自分を守ってくれる恋人とデートするのが良いでしょう。
「また明日から頑張ろう」と力が湧いてくるのではないでしょうか。
そばにいてくれるだけで、嫌なことを忘れさせてくれるようですね。
ライター : シンリ編集長
心理学を学び、さまざまな診断に関する造詣が深い。恋愛診断から性格診断などまで幅広い見識を備え、現在は心理系記事のライター、編集長として活動中。
編集 : シンリ編集部